DiscoverIt's all about commitmentKarin Hägglund - Karate, self compassion och drivkrafter
Karin Hägglund - Karate, self compassion och drivkrafter

Karin Hägglund - Karate, self compassion och drivkrafter

Update: 2019-05-01
Share

Description

I det här avsnittet träffar vi Karin Hägglund som är femfaldig svensk mästare i karate och forskningsassistent inom idrottspsykologi. Vi pratar om hur viktigt det är att sätta delmål inför tuffa uppgifter och om hur man kan lära sig att bli sin egen bästa vän.
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Karin Hägglund - Karate, self compassion och drivkrafter

Karin Hägglund - Karate, self compassion och drivkrafter

Karin Hägglund, Stefan Halling