DiscoverThe Healthy TapesKdopak by se sacharidů bál!
Kdopak by se sacharidů bál!

Kdopak by se sacharidů bál!

Update: 2019-10-22
Share

Description

Sacharidy po 18. hodině? To se nesmí! Sacharidy, když chci hubnout? To je přece taky tabu! Asi bych ani nezvládla na prstech spočítat, kolikrát jsem už slyšela někoho tuto makroživinu "démonizovat" a svádět na ni hromadu svých problémů.
Sama jsem zažila několikaleté období, kdy jsem se sacharidům vyhýbala obloukem a myslela si, že jen díky nim jsem kdy přibírala. Proto bych se s vámi v nové epizodě The Healthy Tapes chtěla podívat sacharidům více na zoubek, představila vám jejich hlavní funkce v lidském těle a rovnou i 7 důvodů, proč se sacharidů nebát a proč vlastně ani není zdravé se jim zcela vyhýbat.

___
Instagram: @luciemin // @thehealthytapes
Web: www.luciemin.com
Youtube: youtube.com/lucieminarova

Comments 
loading
In Channel
Ach, ten crossfit!

Ach, ten crossfit!

2019-10-0901:06:03

loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Kdopak by se sacharidů bál!

Kdopak by se sacharidů bál!

Lucie Minarova