DiscoverDIE ZEIT | Nachrichten, News, Hintergründe und DebattenKohlenhydrate: Ist "Carboloading" eine gute Idee?
Kohlenhydrate: Ist "Carboloading" eine gute Idee?

Kohlenhydrate: Ist "Carboloading" eine gute Idee?

Update: 2025-10-14
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Zwei Tage lang sehr viele Kohlenhydrate: Carboloading ist nicht nur für Profisportler sinnvoll. Wem es hilft, wem es nichts bringt – und wann es auch ungesund sein kann.
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DIE ZEIT: wochenmarkt - Christian Heinrich