Komm in Bewegung anstatt dich wie 100 zu fühlen

Komm in Bewegung anstatt dich wie 100 zu fühlen

Update: 2025-07-02
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In dieser Folge teile ich meine persönlichen Tipps, wenn mir mal was einschießt oder ich vom Sitzen am PC einen steifen Nacken habe. Du musst dich mit Mitte 50 noch nicht wie 100 fühlen. Viel Spaß beim Anhören dieser Folge und beim Ausprobieren meiner Tipps.



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Eva Niggl