093: Die letzte Folge vor der Sommerpause! Wieso ich das tue, und wieso uns allen eine kreative Pause gut tut und warum es trotzdem (oder gerade deswegen) das Sommerprogramm "FIT & UNVERSCHÄMT ENTSPANNT" von mir gibt, darüber spreche ich in dieser Folge. Ausserdem verrate ich dir, was ich in meinen Sommerferien Schönes tun werde und worauf ich dabei den Fokus lege.

Vor allem aber möchte ich dir ans Herz legen, dir diesen Sommer Lust, Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Freude zurückzuholen, die ein oder andere Sache mal zu pausieren und dich für Neues zu öffnen. Auch im Alltag. Mit ganz kleinen Schritten das Leben neu gestalten. Ohne Krampf, ganz easy, ganz neugierig. Und ebenso ist es wichtig, Musse zu zelebrieren und auch mal Leere zuzulassen. Uns dabei treiben zu lassen und in Ruhe in uns hineinzuschauen. Aussortieren, ändern, was nicht mehr passt, neu gestalten. Das ist für mich die Energie des Sommer – ideal für einen Halbjahres-Reset!

Gute Unterhaltung, Inspiration und Erkenntnisse :)

Herzlich,

Sandra

Inner Peace Coach & Kundalini Yoga Lehrerin

Shownote-LinksSommerkurs FIT & UNVERSCHÄMT ENTSPANNT
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