Discoverall vibes welcome - Nervensystem-Regulation und KörperarbeitKrisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität
Krisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität

Krisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität

Update: 2024-06-04
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Description

In dieser Podcast-Folge erfährst du
✧ wie wir uns auf Krisen vorbereiten können, ohne in Endzeitstimmung zu verfallen
✧ was in unserem autonomen Nervensystem passiert, wenn wir in eine Katastrophe geraten
✧ welche stabilisierenden Säulen dich während der Krise tragen & schützen


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Luna Binias | (trauma-)sensible Körpertherapie