Hvordan kan kropsterapi hjælpe dig med at mærke dine grænser?
Og hvordan kan det støtte dig, hvis du har ADHD? Hvad kunne være årsagen til, at nogle græder under en session?

I dette afsnit taler jeg med kropsterapeut Maria om, hvad kropsterapi egentlig er. Vi dykker ned i, hvordan det kan hjælpe med at mærke egne grænser, fordi kroppen sender signaler, før hovedet forstår dem. Når vi lærer at lytte til kroppen, kan vi bedre opdage, hvornår vi har for meget på vores tallerken. Vi taler også om, hvorfor nogle oplever at græde under en session, og hvad det kan betyde.

Støt Menneskenørd Podcast her:
https://10er.com/menneskenoerdpodcast

Følg Menneskenørd Podcast:
@menneskenoerd_podcast

Find Maria Muhlendorf her:
https://www.mariamyhlendorph.com/
@kroppen_taler