Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!

Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu!

Ahoj milí posluchači! 🌸 Vítejte u nové epizody mého podcastu! Dnes se ponoříme do fascinujícího světa mileneckých vztahů a jejich dynamiky. Proč se nám stává, že i když jsme ve spokojeném vztahu nebo manželství, zamilujeme se do jiné osoby?

V této epizodě vám povím:

Biologické a chemické aspekty zamilovanosti:

Jak dopamin a oxytocin v našem mozku ovlivňují naše emoce a proč nás přitahuje novost.

Hedonická adaptace:

Vysvětlím, co to je, jak si naší reakcí na partnera snižujeme intenzitu emocí, a proč se náš pocit štěstí vrací na původní úroveň i po velkých změnách.

Psychologické faktory vedoucí k zamilovanosti mimo vztah:

Jaké emocionální potřeby mohou být nenaplněny v aktuálním vztahu a jak nedostatek komunikace a pocit nepochopení může vést k hledání emoční podpory jinde.

Vliv mobilních telefonů a sociálních médií:

Jak snadná dostupnost a anonymita přispívají k vytváření nových vazeb.

Jak sociální média a interakce na nich stimulují produkci dopaminu a ovlivňují naši závislost na těchto interakcích.

Jak idealizované verze životů ostatních na sociálních médiích mohou vést k pocitům nespokojenosti s vlastním vztahem.

Tipy, jak se tomu vyhnout:

Jak posílit komunikaci s partnerem a předejít pocitům osamělosti.

Jak sdílet nové zkušenosti a aktivity s partnerem, aby vztah zůstal vzrušující.

Věřím, že vám toto téma přinese mnoho zajímavých informací a praktických rad, které vám mohou pomoci lépe porozumět vlastním vztahům a emocím.

Děkuji, že jste tu se mnou, a těším se na vás u další epizody! 🎧💖

Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu!

Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu!

📍Každodenní motivační emaily - přihlásíš se kliknutím zde

Jaké emaily můžeš očekávát?

Stručné - kdo má v dnešní době čas číst dlouhé emaily?
Půjdou rovnou k věci - představ si, že každý den ode mě dostaneš máslo v pokojové teplotě, které si můžeš hned natřít na čerstvý rohlík. Těšíš se?
Autentické - není lepšího učitele než vlastní život a já svůj postavila tak, abych byla inspirací i pro tebe!

📍 Jestli se chceš kompletně a přehledně dozvědět co dělám, navštiv mé webové stránky https://www.equicoach.cz

📍Pokud jsi aktivní na sociální sítích, tak se nezapomeň k nám přidat na instagramu equicoach.cz , facebooku equicoach.cz nebo tiktoku equicoach.cz

A na vás, kteří za námi přijíždíte a přijedete, se moc těšíme! Naše brány k vašemu novému životu jsou otevřené.