L’angolo delle curiosità: 6 Sane abitudini quotidiane , che Forse potremmo modificare
Update: 2022-10-25
Description
Quanti litri d'acqua al giorni riesci a bere? quante porzioni di frutta e verdura mangi?
Fai stretching prima di ogni esercizio?
quante abitudini quotidiane effettuiamo al giorno. Ma siamo davvero sicuri che dietro ad ogni singola azione , ci sia una effettiva valenza scientifica ?
o forse sono solo "azioni di routine"?
Oggi all'interno della nostra rubrica l'angolo delle curiosità, vedremo ben 6 abitudini che FORSE potremmo modificare, drasticamente.
Fai stretching prima di ogni esercizio?
quante abitudini quotidiane effettuiamo al giorno. Ma siamo davvero sicuri che dietro ad ogni singola azione , ci sia una effettiva valenza scientifica ?
o forse sono solo "azioni di routine"?
Oggi all'interno della nostra rubrica l'angolo delle curiosità, vedremo ben 6 abitudini che FORSE potremmo modificare, drasticamente.
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