L'INTÉGRALE - Dépression saisonnière, graines de chia... Le programme du samedi 15 novembre 2025
Update: 2025-11-15
Description
Au menu de l'émission :
- L'automne s'installe, les jours raccourcissent, la lumière se fait rare... et pour beaucoup, le moral aussi ! On parle souvent de dépression saisonnière. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Comment la reconnaître, la prévenir, et surtout la traverser en douceur ? C'est notre dossier de la semaine !
- Découvrez les graines de chia, petites perles venues d'Amérique du Sud, puissantes et pleines de bienfaits pour sublimer vos plats. C'est l'aliment de la semaine !
- Et qui remportera le quiz santé ?
Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.
- L'automne s'installe, les jours raccourcissent, la lumière se fait rare... et pour beaucoup, le moral aussi ! On parle souvent de dépression saisonnière. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Comment la reconnaître, la prévenir, et surtout la traverser en douceur ? C'est notre dossier de la semaine !
- Découvrez les graines de chia, petites perles venues d'Amérique du Sud, puissantes et pleines de bienfaits pour sublimer vos plats. C'est l'aliment de la semaine !
- Et qui remportera le quiz santé ?
Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.
CHAPITRES :
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