L'amour sain apaise ton système nerveux
Update: 2025-07-28
Description
Tu crois que l’amour, c’est les papillons dans le ventre. Le cœur qui s’emballe, le manque, l’intensité
Mais ce que ton corps ressent, ce n’est pas de l’amour. C’est une alerte, une mémoire, un vieux schéma qui se rejoue
L’amour sain, lui, ne fait pas trembler, il t’apaise, il régule ton système nerveux. Il te donne envie de respirer, pas de courir
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ce qu’on appelle souvent “connexion” est parfois juste la reconnaissance d’un trauma
Et pourquoi le calme que tu fuis est peut-être ce que tu cherches depuis toujours
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