L'ancrage de ressource - Théorie
Description
Nous avons tous les ressources nécessaires pour affronter une majorité des situations de la vie. Et dans mon travail de coach, il m’arrive souvent d’être confronté à des clients qui perdent leurs moyens dans certaines situations ou qui n’arrivent pas à accéder à certaines ressources alors que dans d’autres situations, ces ressources sont totalement en place.
Pour vous donner un exemple :
Dans votre job, vous êtes connus pour votre sang-froid, votre calme et votre ténacité. Par contre, une fois au volant, le calme ou le sang-froid passe systématiquement à la trappe.
En utilisant la situation où la ressource fonctionne bien pour créer un ancrage - vous pouvez facilement la transférer quand vous êtes au volant en l’activant instantanément.
Et ainsi conduire dans le calme - quoi qu’il arrive. Basée sur le réflexe de Pavlov, en créant un encrage de ressource, vous pouvez déclencher le calme « par réflexe ».
Ça vous intrigue ? Découvrez-en plus dans ce podcast et passez par l’implémentation automatique d’une ressource dans l’épisode suivant. Vous pourrez tester par vous-même un auto-ancrage!
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