L'appel du burger : pourquoi votre corps réclame du fast-food après une soirée arrosée ?
Description
🍔 "J'ai la DALLE ! J'ai trop envie de junk-food !". Mais pourquoi ressent-on l'envie, le désir, le besoin de manger fast-food un lendemain de fêtes? Sinon, que manger pour récupérer en 1 clin d'oeil?
Dans cet épisode :
Dans quel état est l’organisme après un lendemain de fête ? (foie, estomac, intestin, système nerveux…)
Qu’est-ce qui fait que votre corps réclame du fast-food après une soirée arrosée ?
Est-ce que c’est juste une envie de comfort food/flemme ou est-ce dû à la biologie d’un organisme éprouvé par une soirée arrosée ?
Quels sont nos véritables besoins ? Soutenir la détoxication du foie ? S’hydrater? Rien faire et attendre que ça passe ?
Que pourrait-on manger de plus adapté ?
Bonus : une journée de menus du petit dej jusqu’à la tisane du soir ?
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