El episodio de hoy es de los más especiales e interesante que he grabado. Hubo algunos temas con el audio pero es la primera que se graba una videollamada en este podcast. Hablé largo y tendido con Mayra Dávila, actriz, publicista, podcaster, host de La Carajita Podcast y de Ponte Tú. Mayra nos cuenta su historia de cómo ha vivido con ansiedad generalizada, de cómo se originó, cómo ha sido su camino con la psicoterapia para tratar su trastorno. Hablamos tanto que este es el primer episodio junto a Mayra. Espero que lo disfruten tanto como lo disfrutamos nosotros. Y como digo siempre: la actitud lo es todo, la determinación es absoluta y hay que vivir como León. Rock&Roll. #podcast #podcastsaludmental #saludmental #podcastmotivacional #motivación #mentalhealth #bienestar #felicidad #ansiedad #anxiety #bienestaremocional

Acá les dejo los links de los podcast de Mayra: La Carajita: https://www.youtube.com/@UC7h20g4EOWD... Ponte Tú: https://www.youtube.com/@UC8rJmuiVC_N...

@maydavila en Instagram