La Psicología de la Envidia y Comparación Social! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
Description
La psicología de la envidia y la comparación social explica cómo las personas se evalúan en relación con los demás, lo que puede generar motivación o insatisfacción.
Según la Teoría de la Comparación Social (Festinger, 1954), existen comparaciones ascendentes (con quienes están en mejor posición) y descendentes (con quienes están peor).
La envidia puede ser maliciosa (con resentimiento y deseo de que el otro pierda) o benigna (motivadora para mejorar).
Puede afectar la autoestima, generar ansiedad y causar conflictos interpersonales, especialmente en redes sociales.
Para manejarla, es clave la autoconciencia, el cambio de perspectiva, la gratitud y el fortalecimiento de la autoestima.
Convertir la comparación en aprendizaje ayuda a transformar la envidia en crecimiento personal.
Conferencias/Conserjería Virtual Disponible
Citas/ Invitaciones (787) 967-3597.
Dr. Peter Burgos Vega Psy.D, MFT, LPP
Bilingual Family & Couple Therapy
Licensed Psychoterapist, Marriage & Family Therapy: Crisis de Comunicación, Infidelidad, Crisis de Divorcio, Divorcio Emocional.
Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.com
Página de Facebook: drpeterburgosvega
Pagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/website
Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannel
Email: peterburgos@yahoo.com
United States
