Avoir des objectifs réalisables. S'y tenir. Travailler pour les atteindre. Et les atteindre. Ça parait simple comme ça, à écrire dans une description d'un podcast, mais c'est tellement dur. Je crois que finalement, cette manière de penser, c'est celle qu'on recherche tous, mais qu'on met tellement de temps à atteindre.

Et c'est entre autre pour ça que je souhaitais discuter avec Alice Finot sur La Route. Parce que pour devenir championne de France du 3000m steeple, du 3000m et vice championne d'Europe de la même discipline, Alice avait tout planifié.

Et sa Route vers les JO est elle aussi, planifiée.

Bon épisode !

Retrouvez Alice Finot :

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(Re)découvrez les courses d'Alice Finot :

🏃‍♀Albi 20 (3000m Steeple) : https://www.youtube.com/watch?v=Dj7uBw37KjY

🏃‍♀️Miramas 21 (3000m en salle) : https://www.youtube.com/watch?v=4n8yZRF6rPA

🏃‍♀️Torun 21 (3000m en salle) : https://www.youtube.com/watch?v=I-4jf6GwtTk

🎵Et pour celles et ceux qui veulent découvrir la référence au titre : https://www.youtube.com/watch?v=phIQMLzNnjw

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Crédits musique :

Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix)

Musique outro : Cédrice Sheva - ARP015

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