Salut la team ! 

Aujourd’hui je partage mon micro avec Sabrina ROZE coach en développement personnel et

sophorologue. 

Sabrina nous fait découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les sportifs, telle une

aide puissante pour se recentrer sur soi et atteindre son plein potentiel. 

Elle nous partage plusieurs techniques basés sur la respiration, la relaxation et la

confiance en soi, idéales pour atteindre ses objectifs mais également pour traverser les moments délicats de la vie sportive.   

Venez découvrir avec Sabrina comment la sophrologie peut être un outil puissant pour favoriser le bien-être en aidant à gérer le stress, à se détendre physiquement et mentalement, et à se connecter à son moi intérieur.  

Pour prendre contact avec Sabrina:

Site Web: https://carrementcoaching.fr

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabrina-roze/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063651696393

Belle écoute!

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