Tutto sull'integrazione per lo sport in questa puntata di CORSO&MANGIATO Terza Stagione.
Ospite il Dott. Luigi Santini, creatore di MTBNESS professionisti in integrazione sportiva, scopriremo:


✅ Cosa è integrazione sportiva
✅ Come integrare prima, durante e dopo l'attività sportiva
✅ Le scienza dietro integrazione sportiva
✅ L'integrazione per la prevenzione e il recupero dagli infortuni

E tanto altro
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CORSO&MANGIATO Terza Stagione è stato prodotto anche grazie al supporto di MTBNESS integrazione sportiva
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⏰ INDICE CONTENUTI ⏰


0:00 Integrazione cos'è?

2:25 Gli integratori NECESSARI

4:10 Strategia integrazione

5:50 Cosa prendere prima della corsa

9:30 Cosa prendere durante la corsa

10:30 Cosa prendere dopo la corsa

11:50 Prevenzione infortuni

14:43 SCONTO 20%

15:40 Il mercato degli integratori

18:50 Lo sviluppo di MTBNESS

22:10 Santini un grande scalatore
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