Dans l'épisode du jour, je te parle de ce fameux "adage" : la communication c'est la clé.

On a tendance à le dire comme si c'était une recette miracle qui permettait de vivre d'amour et d'eau fraiche avec toute personne avec qui on communiquerait...

Oui sauf que, ce discours peut vite paraitre culpabilisant quand on met tous les efforts en place pour communiquer efficacement face aux autres et que ça ne fonctionne pas malgré tout.

Dans cet épisode, je viens nuancer ce propos et surtout t'expliquer en quoi, la communication "c'est la clé" et quels sont les points d'attention à observer. Car tu n'as pas à prendre toute la responsabilité de la relation, il est temps que tu le saches...

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Si Légitimes te plaît et te permet de mieux te connaître, te comprendre et d'améliorer ton estime de toi pour oser être toi même, je t'invite à laisser un avis et/ou une note pour le faire découvrir autour de toi 🌟

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Dans ce podcast on parle de :

Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, développement personnel, connaitre ses émotions, bien se connaitre, réflexion personnelle, d'oser être soi-même, de légitimité, de se valoriser, de ses valeurs, de connaissance de soi, de discours intérieur, de croyances limitantes, peur du regard de l'autre

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