Salam Aleykoum mes sœurs🌼.

Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode où l'on va aborder un sujet souvent tabou et diabolisé : les règles. Je partage avec vous mon expérience personnelle, mes anecdotes, mais aussi comment ma vie s'est améliorée depuis que j'ai appris à vivre en harmonie avec mon cycle menstruel. Je vous explique comment j'ai transformé ma vision des règles : ce n'est plus une punition pour moi, mais un moment de repos nécessaire, surtout grâce à une alimentation adaptée.🪻💗

J'espère sincèrement que cet épisode vous sera utile. Mes DM sont ouverts sur Instagram @simpLY.pdc, n'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé et à laisser 5 étoiles si ce podcast vous a apporté quelque chose.⭐