La lista anti-tareas | Dispersi贸n asegurada T4x06
Update: 2025-03-17
Description
隆A por una vida con menos estr茅s! 馃槍
En este episodio, Carles y Caro charlamos sobre c贸mo bajar el estr茅s en nuestras vidas. Introducimos la 'Stop Doing List', una herramienta genial para dejar de hacer cosas que no nos aportan nada.
Tambi茅n hablamos del ruido que nos rodea a diario y la importancia de dejar de complacer a todo el mundo.
A trav茅s de nuestras propias experiencias, analizamos c贸mo las redes sociales y la empat铆a impactan en lo que hacemos y c贸mo podemos encontrar un equilibrio m谩s sano en nuestro d铆a a d铆a.
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