La performance à tout prix ? (et pourquoi elle t’épuise sans que tu t’en rendes compte)
Description
On parle souvent de performance comme d’un idéal à atteindre. Mais à quel prix ?
Aujourd’hui, je te parle de cette obsession de la performance qui pousse tant d’entrepreneurs à s’épuiser sans jamais se sentir assez.
Je te partage les moments où, moi aussi, j’ai cru que tout reposait sur ma capacité à faire plus, plus vite, mieux…
De mes études à mon business, en passant par mes marathons, j’ai longtemps confondu performance et valeur personnelle.
Dans cet épisode, on explore :
- D’où vient cette obsession de la performance (école, hustle culture, besoin de reconnaissance…)
- Les signaux d’alerte que ton corps et ton mental t’envoient quand tu ne vas pas dans la bonne direction
- Ce que signifie vraiment performer sans s’épuiser
- Comment redéfinir ta propre version du succès — celle qui te nourrit, pas celle qui te vide
👉 Si tu veux apprendre à muscler ton mental sans t’épuiser, à performer avec conscience et stabilité, réserve ton appel découverte avec moi : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourself
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