DiscoverJoyeux BordelLa quête de l’alimentation saine
La quête de l’alimentation saine

La quête de l’alimentation saine

Update: 2025-04-19
Share

Description

🍽️ Bien manger, c’est devenu une quête. Végétal, sans gluten, bio, jeûne intermittent… entre bien-être et pression sociale, où placer la limite ? Dans cet épisode, je décrypte les tendances alimentaires, leurs bienfaits mais aussi leurs dérives. Parce que la santé, c’est pas censé être une obsession. 🎙️✨


(Bonne écoute)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

La quête de l’alimentation saine

La quête de l’alimentation saine

aléas