DiscoverSUMMER TALKLa routine de rentrée parfaite n'existe pas
La routine de rentrée parfaite n'existe pas

La routine de rentrée parfaite n'existe pas

Update: 2024-08-29
Share

Description

Coucou et bienvenue dans cet épisode 4/7 du calendrier de pré-rentrée de juju




🌸La dite rentrée approchant, on peut se demander comment l’appréhender de la manière la plus organisée et optimisée possible. On regarde ces routines parfaites et on essaie de les appliquer alors même qu’on ne sait pas si elles sont vraiment faites pour nous.. Et puis au fond, est-ce vraiment possible une routine parfaite quand on est humain ?

On déconstruit ça ensemble aujourd’hui pour reconstruire des bases saines🌸




✏︎ Ma chaîne YouTube pour voir ma routine imparfaite à moi ce soir : juliette Jahm


✏︎ Le compte Instagram du podcast : summertalkpodcast

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

La routine de rentrée parfaite n'existe pas

La routine de rentrée parfaite n'existe pas

JULIETTE JAHM