DiscoverImpro BlablaLa sophrologie au service de l'improvisation (Isabelle Frenay & Alex Casanova)
La sophrologie au service de l'improvisation (Isabelle Frenay & Alex Casanova)

La sophrologie au service de l'improvisation (Isabelle Frenay & Alex Casanova)

Update: 2020-12-01
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Description

Avec : Isabelle Frenay (Impronymous) & Alex Casanova (La Grimass), improvisatrices et sophrologues professionnelles.


Animé et édité par Armand du Verdier.




Parmi les sujets abordés : s'autoriser un moment pour lâcher prise et trouver ses propres ressources positives ; mieux exprimer et accompagner ses émotions à travers les deux disciplines ; des techniques de concentration et respiration pour se préparer à jouer.




Références :


- Prendre rendez-vous avec Isabelle Frenay et Alex Casanova


- Livre Lacher prise et oser le changement d'Isabelle




Impro-Blabla, des échanges et discussions autour de l'impro, de la vie, et tout ce qu'il y a entre les deux.




Retrouvez l’ensemble des épisodes d’Impro Blabla sur www.rocambolesque.ca/improblabla




Séances d'improvisation à distance pour partager le plaisir de jouer avec des improvisateurices du Québec et d'ailleurs : rocambolesque.ca/entre-nous-en-ligne




Spectacles publics, ateliers en ligne, cours d'impro, séances de jeu privées, etc. Retrouvez toutes les activités et offres en improvisation de la Rocambolesque sur ROCAMBOLESQUE.CA




Générique : Musique proposée par La Musique Libre


Amarià - Lovely Swindler : https://youtu.be/AchlJ29XQYU


Amarià : https://soundcloud.com/amariamusique/

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