La teoría del desapego: la clave menos intuitiva para lograr tus metas
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¿Cómo es posible que dejar ir nos acerque más fácilmente a nuestras metas? En este episodio exploramos la teoría del desapego y cómo, paradójicamente, soltar el deseo excesivo de obtener ciertos resultados puede acercarte más rápido a eso que tanto anhelas. Tal vez la solución está más cerca (y es más simple) de lo que imaginabas.
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♡ Temas a tratar:
00:00 Introducción
00:37 El apego como resistencia
02:32 El arte de soltar
03:46 Enfocarte en lo que quieres
04:24 Autoestima y confianza en uno mismo
05:41 Abandonar las expectativas
08:06 Dejar que la vida te sorprenda
10:08 ¿Por qué haces lo que haces?
12:00 Elección vs Necesidad
13:12 Conclusión
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