María Alejandra OFF-TOPIC es un podcast sobre las cosas no-musicales alrededor de la música. En este episodio con la coach y pianista Laura Ortiz conversamos sobre la importancia de cuidar de nosotros mismos para construir carreras musicales y creativas que sean sostenibles y que nos hagan sentir plenos.

Descubre más sobre el trabajo de Laura:

https://lauraortizcoaching.com

https://www.instagram.com/lauraortizcoaching/

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Las recomendaciones en este episodio:

• Robin Sharma : Manifiesto para los héroes de cada día
• Good Omens (serie de televisión).
• Artur Rubinstein: interview at 90 https://youtu.be/VFEsLdERZwI?si=vVGW5NH4yxuE1U3A

Capítulos:

00:00 Introducción al podcast y presentación de Laura Ortiz
02:46 Laura Ortiz: de pianista a coach de músicos
05:59 Influencias y recuerdos musicales de la infancia
08:49 El rol de las profesoras en la formación musical
12:21 Del escenario al acompañamiento: el paso al coaching
15:11 Cómo superar el burnout y abrir nuevos caminos
17:56 La salud mental también importa en la música
21:09 Cómo atravesar el estancamiento artístico
24:02 Consejos prácticos para músicos en crisis
27:11 Equilibrar la vida personal y la vida profesional
30:00 Aprender a poner límites y cuidar de ti mismo
33:14 Los límites internos que necesitamos cultivar
35:55 Mensaje final y consejos para músicos en el camino