Le Mini YEV #20. Le tapis sous tes pieds : plus qu’un support
Description
Tu utilises ton tapis de Yoga à chaque fois que tu pratiques… mais as-tu déjà réfléchi à son rôle sous tes pieds ?
Dans ce Mini YEV, je te raconte son histoire, pourquoi il soutient ton corps, ton ancrage et ta stabilité, et comment il influence ta pratique.
Et si parfois, tu osais aussi pratiquer sans tapis pour ressentir le sol, et la vie, autrement ?
Bonne écoute ! 🎧
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✨ Dans cet épisode on va parler de :
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