DiscoverBooste ta vitalité au naturel - Vita NaturelLe pilates sur réformer, une pratique adaptée à tous les corps et à tous les niveaux.
Le pilates sur réformer, une pratique adaptée à tous les corps et à tous les niveaux.

Le pilates sur réformer, une pratique adaptée à tous les corps et à tous les niveaux.

Update: 2025-05-03
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Description

Dans ce nouvel épisode je vous explique pourquoi la pratique du pilates sur réformer est une pratique bienveillante et comment elle s'adapte parfaitement bien aux débutants ou aux personnes en rééducation.


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Le réformer pilates 1

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2025-04-2412:20

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Le pilates sur réformer, une pratique adaptée à tous les corps et à tous les niveaux.

Le pilates sur réformer, une pratique adaptée à tous les corps et à tous les niveaux.

Zaïnab HASAN, professeure de pilates, de yoga, naturopathe et créatrice du studio pilates Vita' Naturel.