Lebensader #13 // OMAD, die 23-1 Diät

Update: 2021-04-28

Description

In der heutigen Episode teile ich meine Erfahrungen über OMAD - eine Mahlzeit pro Tag -, mit euch. Wer interessiert an Ernährung ist, kann sich auch gerne die vergangenen Episoden 9, und 11 anhören, in denen ich über weitere Diäten und den Stoffwechsel spreche.

In dieser Folge werden folgende Fragen geklärt: Ist es gut tagsüber zu fasten? Was sind potentielle Vorteile und Nachteile? Spürt man auch andere Folgen, dieser Ernährung? Folgt mir gerne hier auf Spotify und erfahrt jede Woche neues über den menschlichen Körper und Geist.

Comments

In Channel

Lebensader #22 // Dein Mindset ist ALLES!

2021-06-2930:34

Mehr Leben #21 // Das Ende des Podcasts?

2021-06-2307:38

Lebensader #20 // Corona-Ende, Impfungen und Fortschritt

2021-06-1712:43

Lebensader #19 // Warum Beten wirklich hilft

2021-06-0934:52

Lebensader #18 // Dale Carnegie - Regeln aus dem Buch "Sorge dich nicht - Lebe!" (Teil 2)

2021-06-0340:35

Lebensader #17 // Dale Carnegie - Punkte aus dem Buch "Sorge dich nicht - Lebe!" (Teil 1)

2021-05-2632:07

Lebensader #16 // Cryptos, Elon Musk und das schnelle Geld

2021-05-1742:34

Lebensader 15 // Wie sich das Kochen in der Corona-Krise veränderte...

2021-05-1241:36

Lebensader #14 // Tagebücher sind nicht nur für Kinder!

2021-05-0531:06

Lebensader #13 // OMAD, die 23-1 Diät

2021-04-2831:06

Lebensader #12 // Kälte-Training und Wim Hof

2021-04-2135:51

Lebensader #11 // Olivenöl-Diät und andere Dinge

2021-04-1630:05

Lebensader #10 // Trump VS. Biden - Ist der Republikaner wirklich so schlimm?

2021-04-0530:05

Lebensader #09 // Mehr Schlaf, besserer Schlaf, leichter Einschlafen

2021-03-2950:12

Lebensader #08 // Koffein - Die Leistungsdroge für alle?

2021-03-2643:31

Lebensader #07 // Corona-Impfung und Schichtbetrieb an Schulen

2021-03-1937:04

Lebensader #06 // Tea-Time

2021-03-1230:27

Lebensader #05 // Zucker=Kokain?

2021-03-0449:29

Lebensader #04 // Musik damals, Musik heute

2021-02-1831:32

Lebensader #03 // Meditation

2021-02-0420:20

00:00

Lebensader #13 // OMAD, die 23-1 Diät

#box-pro-ellipsis-176205992069720{-webkit-line-clamp:2;}Lebensader #13 // OMAD, die 23-1 Diät

Lebensader #13 // OMAD, die 23-1 Diät

Leolito Luv

Lebensader #13 // OMAD, die 23-1 Diät