Lerne für dich selbst da zu sein und dein Nervensystem bei Anxiety zu regulieren

Update: 2023-08-15

Description

Anxiety wird oft negativ gesehen, doch in dieser Folge will ich dir aufzeigen, wie unsere Verlustangst uns schützen will und was unser Nervensystem damit zu tuen hat. Lerne hier, wie du dich selbst regulieren kannst und somit nachhaltig deinen ängstlichen, unsicheren Bindungsstil heilen kannst! :)Folge mir gerne hier und auf Instagram, wenn du keine Folge verpassen willst.Umarmungen gehen raus - Madita

🎙 Hinweis: Dieser Podcast hieß früher MatchYourselfFirst und wird jetzt zu Dein Date mit dir selbst! 💛

Folge mir für Updates & mehr auf Instagram: ⁠⁠@deindatemitdirselbst⁠⁠ ✨

Comments

In Channel

Wie mit Anxiety, Unsicherheiten und Verlustangst in deiner Beziehung umgehen

2025-02-2125:26

Warum du unbedingt (auch als Frau) alleine reisen solltest: Meine Art der Selbstfindung und Selbsttherapie

2025-02-2141:33

Toxische Beziehungen: Was du über emotionale Abhängigkeit in On/Off Beziehungen wissen musst

2025-02-2125:47

Ex Zurückgewinnen oder Loslassen? (Kein-Kontakt-Regel richtig anwenden)

2025-01-1815:15

Wenn du dich verloren fühlst und wie du dich wieder findest (5 Tipps zur Selbstfindung)

2024-05-2919:57

Liebeskummer überwinden: Tipps für deinen Neuanfang 2024 nach einer Trennung

2023-12-1333:58

Heile dein inneres Kind mit dieser Übung (Innere Kind Arbeit für Verlustangst)

2023-12-0516:01

Dieser eine Fehler verhindert deine Heilung (ängstlicher Bindungsstil, Verlustangst)

2023-11-2818:06

Ängstlicher Bindungstyp: Meine Geschichte und acht Lektionen für deine Heilung

2023-11-2141:14

Der Realtalk für alle ängstlichen Bindungsstile in toxischen Beziehungsdynamiken

2023-11-0736:03

Nervensystem Regulation (2/2): Anzeichen eines dysregulierten Nervenssystem und wie du dich selbst regulieren kannst

2023-10-3123:22

Nervensystem Regulation (1/2): Wie dein Nervensystem dein Leben & deine Beziehungen unterbewusst beeinflusst

2023-10-2432:08

Von Überforderung, Selbsthilfewahn, Yoga und Widerstand

2023-10-1026:58

Verändere jetzt dein Leben und starte neu (in 3 Schritten)

2023-09-2618:21

Toxische Beziehungen: Emotionale Abhängigkeit ist keine Liebe! (Drama-Sucht)

2023-09-1924:13

Finde zu dir zurück: Du wirst nicht verlassen, du verlässt dich selbst

2023-09-1220:49

Situationship: Wieso du immer wieder die gleiche Person anziehst und wie du loslassen kannst

2023-09-0422:14

Die ängstlich-vermeidende Beziehung: Kampf zwischen Nähe und Distanz

2023-08-2923:05

Von einem unsichern zu einem sicheren Bindungsstil in nur drei Schritten

2023-08-2220:36

Lerne für dich selbst da zu sein und dein Nervensystem bei Anxiety zu regulieren

2023-08-1521:18

00:00

1.0x

Lerne für dich selbst da zu sein und dein Nervensystem bei Anxiety zu regulieren

#box-pro-ellipsis-176293280976921{-webkit-line-clamp:2;}Lerne für dich selbst da zu sein und dein Nervensystem bei Anxiety zu regulieren

Lerne für dich selbst da zu sein und dein Nervensystem bei Anxiety zu regulieren

Madita Dorn

Lerne für dich selbst da zu sein und dein Nervensystem bei Anxiety zu regulieren