DiscoverPodcasty skupiny webov TASRLesňák: Masáž vplýva na fyzické zdravie a pomáha odbúravať stres
Lesňák: Masáž vplýva na fyzické zdravie a pomáha odbúravať stres

Lesňák: Masáž vplýva na fyzické zdravie a pomáha odbúravať stres

Update: 2025-10-19
Share

Description

Bratislava 19. októbra (TASR) – Masáž nemá len pozitívny zdravotný účinok na fyzické zdravie a schopnosť hýbať sa a športovať, ale pôsobí aj na odbúravanie stresu. V relácii TASR TV Zdravie to konštatoval športový masér Dávid Lesňák.

Masáž je podľa neho možné zvoliť tak, aby reagovala na konkrétne potreby človeka. „Na tele máme miesta, ktoré keď sa masírujú, vieme odbúravať stres,“ povedal.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Lesňák: Masáž vplýva na fyzické zdravie a pomáha odbúravať stres

Lesňák: Masáž vplýva na fyzické zdravie a pomáha odbúravať stres

Teraz.sk