Les 5 pièges qui bloquent ta libération de l'anxiété
Description
Tu te sens bloquée dans le processus de guérison de l'anxiété ? Tu as l'impression de tout avoir essayé sans que cela fonctionne réellement ?
Dans cet épisode j'aborde les mythes qui t'empêchent de te libérer durablement de l'anxiété et les pièges qui te freinent considérablement.
Cet épisode va te permettre :
de déculpabiliser par rapport au stade où tu en es aujourd'hui et sur ce que tu ressens.
de comprendre ce qui ne fonctionne pas et quoi faire à la place.
Pour aller plus loin :
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