Chantal a testé pour vous une nouvelle activité aquatique proposée par le club de sauvetage côtier le waiteuteu de Messanges
Découvrez dans cet épisode le groupe des Gravel'Eaux, un groupe d'activités pour les masters, visant à améliore l'aisance aquatique à l'ocean
Murielle, le coach qui a en charge les activités, nous explique le contenu des séances qu"elle propose à l'océan toute l'année , autour de jeux visant à mettre à plus à l'aise chacun des participants face à l'océan
Lecture de l'océan, appréciation des sensations, travail sur sable et dans l'eau, activités de longe côte, d'aquagym, de sauvetage côtier ou de nage selon l'état du plan d'eau...
Autant de propositions ludiques où l'on apprend de soi et de l'océan, dans la bonne humeur, et où l'on se fait du bien !
Les témoignages recueillis donnent vraiment envie envie de s'essayer à la pratique !!! *