Le pardon qu’on vous demande trop tôt

Le triangle de Karpman — sortir des rôles qui nous abîment

Aimer sans se perdre — vivre avec une personne en addiction

La positivité toxique — quand le "ça va" fait plus de mal que de bien

Quand tout déborde — apaiser les crises d’angoisse sans se fuir

S’autoriser à exister — sortir de l’ombre sans culpabilité

Les héritages invisibles — Se libérer du poids qui n'est pas à vous

L’enfant que vous avez laissé seul

Se retrouver

Le sucre : quand le réconfort devient prison

Le corps ne ment jamais

Le lâcher prise et ses pièges

Vivre ses emotions ne pas les manger

Les compulsions alimentaires : Le cri du coeur

Se retrouver