Nous passons le tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est une fonction biologique complexe essentielle du vivant.

C'est le socle de notre bien-être physique, mental et émotionnel. Pourtant nous avons tendance à sous-estimer son importance et à négliger sa qualité.

Je m'appelle Benjamin Darragon, je suis hypnothérapeute et je vous invite à explorer ensemble ce continent endormi, à arpenter ce monde de l'étrange et comment le cultiver.

Nous rencontrons aujourd'hui le docteur Maël Launay, neurologue spécialiste du Sommeil et responsable du centre du sommeil au Pôle Santé Saint-Jean de Cagnes sur Mer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.