La tisane : astuce de grand-mère ou véritable remède ? Les tisanes font l’objet de bien

des idées reçues, tellement qu’on a du mal à démêler le vrai du faux. Pourtant,

plus que jamais, nous avons tendance à nous tourner vers les plantes pour

soigner naturellement nos petits maux du quotidien. Les tisanes peuvent-elles

avoir de réels bienfaits sur notre santé ? Comment les préparer pour profiter

des vertus des plantes ? Peut-on mélanger plusieurs tisanes ? Est-ce la

meilleure préparation pour consommer des plantes ? 

Charlène Grange, naturopathe herbaliste et productrice de plantes médicinales, et créatrice de l'herboristerie CHAMAZONIA à Lyon, nous accompagne dans cet épisode pour répondre à toutes vos questions.



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