Les techniques de préparation mentale

Les techniques de préparation mentale

Update: 2024-10-31
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Description

Apprendre à se concentrer, à manager son stress ou comment développer sa confiance en soi ? Avec des outils simples et efficaces vous pouvez transformer votre potentiel en performances grâce aux techniques de préparation mentale.

Dans ce podcast vous allez découvrir ces techniques et si vous voulez aller plus loin, je vous invite à visiter mon site internet laurentduchene.fr

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Les techniques de préparation mentale

Laurent Duchêne