Libro: "Sin limites: Outlive" de Peter Attia
Update: 2025-03-25
Description
En este episodio de Ideas Importadas, exploramos Outlive de Peter Attia, un libro que redefine nuestra visión sobre la longevidad y cómo podemos vivir más tiempo y con mejor calidad. Abordamos los avances científicos y las estrategias prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud física y mental a lo largo de los años. Descubre cómo la medicina moderna está cambiando nuestra relación con el envejecimiento y cómo podemos aprovechar este conocimiento para maximizar nuestra vida.
Este podcast ha sido generado con la ayuda de NotebookLM.
Escucha este episodio y conoce las claves para una vida más larga y saludable.
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