Libérée de 20 années d'anxiété sévère : Mon parcours
Description
Comment j'ai réussi à me libérer totalement de 20 années d'anxiété profonde ?
Dans ce premier épisode d'une série sur le sujet de l'anxiété, je te partage mon parcours personnel de plus de deux décennies de souffrance durant lesquelles j'ai subi l'anxiété sévère, l'émétophobie et de violentes crises d'angoisse.
Je livre en toute vulnérabilité :
mon histoire personnelle, mes périodes les plus sombres lorsque l'angoisse envahissait mon existence de façon incessante.
toutes les approches thérapeutiques que j'ai testées pour sortir de cette spirale infernale
la façon dont j'ai réussi à dépasser mes troubles anxieux à 100%, trouver la paix intérieure, les habitudes et pratiques sur lesquelles j'ai fondé ma propre méthode.
Pour aller plus loin :
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Très belle écoute;
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