Life.ru раскрыл пять шагов, которые помогут встретить праздники без паники
Update: 2025-11-21
Description
В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказочное время, но вместо радости, легко погрузиться в тревогу и усталость. Гештальт-терапевт, психолог сервиса Ясно Виктория Манакова специально для Life.ru рассказала о простых психологических шагах, которые помогут встретить праздники не в панике, а с удовольствием и теплом.
Comments
In Channel




