Ligger du vaken? Om sömnproblem

Update: 2024-08-30

Description

Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till sömnlösa och skådespelaren Ulf Brunnberg berättar om grubblerierna som håller honom vaken om nätterna.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Åldras med värdighet

2024-09-1335:05

Humor – var det roligare förr?

2024-09-0635:17

Ligger du vaken? Om sömnproblem

2024-08-3029:07

Dödshjälp – rätt eller fel?

2024-08-2335:34

Brott som drabbar äldre

2024-08-1629:59

Vänskap över generationsgränserna

2024-07-1934:46

När pensionen inte räcker till

2024-07-1228:49

Döstäda för livet

2024-07-0529:58

Evigt liv – dröm eller verklighet?

2024-06-2831:41

Jag och mitt vuxna barn

2024-06-2137:01

Va?! Om dålig hörsel

2024-06-1430:08

Ge fest och dans en chans

2024-06-0734:10

Krämpor

2024-01-1931:58

Vägar ut ur depression

2024-01-1232:39

Skilsmässa sent i livet

2023-12-2931:18

En gång rocker, alltid rocker

2023-12-2229:35

Ålderism

2023-12-2228:38

Att förverkliga livsdrömmar

2023-12-1529:34

Griniga gubbar och sura kärringar

2023-12-0831:39

Kärlek och nätdejting

2023-12-0133:23

00:00

Ligger du vaken? Om sömnproblem

#box-pro-ellipsis-17324417822070{-webkit-line-clamp:2;}Ligger du vaken? Om sömnproblem

Ligger du vaken? Om sömnproblem

UR – Utbildningsradion

Ligger du vaken? Om sömnproblem