Liikemäärä 92 - Kävely (kokemuksellinen näkökulma)
Description
Liikemäärä keskustelee kävelystä liikkumistapana ja liikuntana. Myöhemmin syksyllä on tarkoitus tutustua kirjallisuuteen ja tieteeseen aiheesta, mutta nyt käydään läpi kävelyn merkitysarvoja Jarskin ja Teemun omassa elämässä.
Aikaleimat:
00:00 -> Kuulumiset
20:06 -> Kävely
1:03:07 -> Mediasuositukset
Jarski aloitti MAPS Performance -ohjelman
Vaikka ihminen taitaa sittenkin olla syntynyt kävelemään, on Christopher McDougallin Born to Run -kirja edelleen Liikemäärän lukusuosituslistalla
Rucking eli reppu selässä käveleminen on kovassa nosteessa seuraavaksi liikuntatrendiksi
Mediasuositukset:
Teemu: Geokätköily
Jarski: Batman: Arkham Asylum ja Arkham City
Teemun osteopatia
Jarskin valmennuspalvelut
Liikemäärän keskusteluryhmä Signal-sovelluksessa
Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla
United States
