« Ling Shu » signifie « pivot spirituel » en chinois, et vous allez le comprendre, il porte très bien son nom, car il est placé sous le signe de l’équilibre !


Contrairement aux idées reçues, le thé n’est pas seulement un stimulant du fait de la présence de théine.


Ses feuilles contiennent un acide aminé appelé « L-théanine » ou plus communément « théanine » dont l’effet relaxant et calmant est reconnu.


La théanine, sur laquelle nous reviendrons plus en détails, est connue pour son effet « relax and revive »


Elle détend dans un premier temps, revitalise ensuite, favorisant la concentration et soulageant la sensation de fatigue, pour un équilibre parfait…