En el episodio de hoy no hablo del maravilloso mundo de la tierra y de cultivar nuestra propia comida. Aunque mi enfoque principal es cultivar nuestros propios alimentos, hay otros aspectos de la salud que también son extremadamente importantes. Se puede decir que cada 6 meses recibo una infusión de energía y hoy hablo sobre algunas de las cosas que escuché durante el fin de semana pasada.

Hay una parte de la vida que todos experimentamos muchas veces durante el transcurso de la misma. No podemos evitarlo y si no se resuelve, puede causar mucho dolor innecesario que afecta nuestra salud de muchas maneras. La mayoría de nuestro sufrimiento puede ser evitado por completo.

Tomo un tema que es muy importante y también extremadamente importante para nuestra salud. Hablo de cómo gran parte de nuestro sufrimiento es innecesario y de qué manera podemos evitarlo.

Como dijo el gran filósofo estoico Senaca: "Él sufre más de lo necesario, quien sufre antes de que sea necesario"

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