Lo Mejor del 2024: Estar Presente: Desconecta el piloto automático
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Episodio favorito del año: Mindfulness y el poder del presente
En esta época del año, donde el ritmo puede ser más acelerado y la mente se dispersa entre el pasado y el futuro, queremos invitarte a volver a este episodio cargado de valor. Es uno de nuestros favoritos porque nos recuerda la importancia de estar presentes, en contacto con la naturaleza y con nosotros mismos.
En este episodio compartimos herramientas y experiencias que el mindfulness nos ha regalado: mejorar nuestras relaciones, aumentar la productividad y, lo más importante, reconectar con nuestra esencia
Recuerda: El pasado es una historia, el mañana es un misterio y hoy es un regalo, por eso se llama Presente.
¡Comparte este episodio y ayúdanos a impactar mas vidas! Entre más seamos, más fuerte será el mensaje.
Saludos,
Juan, Miguel y Félix
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