In dieser Folge ist Louisa Dellert zum dritten Mal zu Gast – und teilt offen wie nie, was sich seit ihrem Burnout und ihrer Depression verändert hat.

Wir sprechen über ihr neues Leben in Braunschweig, warum sie Grenzen ziehen musste, wie ihr Social Media Comeback aussah und was sie sich heute wirklich vom Leben wünscht.

Ein ehrliches Gespräch über Mental Health, Content-Druck, Schönheitsideale und neue Prioritäten.

Bild Credit Cover: Laura Hoffmann

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Timecodes:

00:02:36 Gesprächsstart

00:05:58 Von Berlin nach Braunschweig: Rückzug aus der Medienbubble

00:08:54 Kein Multitasking mehr: Was sich durch Burnout und Depression verändert hat

00:14:52 Nein sagen & Grenzen setzen

00:19:30 Alte Muster & Erdung im Alltag

00:23:23 Social-Media-Comeback trotz Burnout-Vergangenheit

00:30:09 Lous Estimated Media Value

00:33:16 Erfolgreiche Themen auf Social Media

00:37:11 Insta vs. Buchcafé: Was ist lukrativer?

00:45:09 Akzeptanz des eigenen Meinungswandels

00:56:09 Schönheitsdruck, Ozempic & Verantwortung

In der Podcatsfolge erwähnt:

SISU LOU Buchcafé

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