DiscoverRetrouvons votre équilibreMéditation - Apaiser l'esprit et surmonter la déprime avec l'hypnose
Méditation - Apaiser l'esprit et surmonter la déprime avec l'hypnose

Méditation - Apaiser l'esprit et surmonter la déprime avec l'hypnose

Update: 2025-02-23
Share

Description

Vous traversez une période de fatigue mentale, de découragement ou de baisse de moral ? Cette séance d’hypnose est une bulle de réconfort pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver un état d’apaisement profond.

✨ Ce que vous allez vivre :
✔️ Un lâcher-prise immédiat pour apaiser le flot de pensées.
✔️ Un voyage hypnotique pour retrouver une sensation de légèreté.
✔️ Un moment rien qu’à vous, pour cultiver la sérénité et recharger votre énergie émotionnelle.

💡 À écouter lorsque vous en ressentez le besoin :
🔹 En début de journée pour instaurer un état d’esprit plus positif.
🔹 Lors d’un moment de stress ou de fatigue émotionnelle.
🔹 Avant de dormir pour calmer le mental et favoriser un sommeil réparateur.

💭 Prenez ce temps pour vous, pour vous recentrer et retrouver votre équilibre intérieur.

📩 Besoin d’un accompagnement plus personnalisé ? Je propose des séances d’hypnose et de sophrologie pour vous aider à traverser ces périodes plus sereinement. Plus d’infos ici : [lien vers ton site ou prise de rendez-vous].

⭐ Si cette séance vous a aidé, pensez à vous abonner au podcast, laisser 5 étoiles et partager autour de vous !

#Hypnose #Apaisement #DéprimeSaisonnière #BienEtreMental #LâcherPrise #Sérénité #PrendreSoinDeSoi #RelaxationGuidée

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Méditation - Apaiser l'esprit et surmonter la déprime avec l'hypnose

Méditation - Apaiser l'esprit et surmonter la déprime avec l'hypnose

Charlotte de Joybert