Méditation I Au réveil
Update: 2023-01-12
Description
Ce n'est pas toujours évident de méditer seul, de s'accorder du temps. On court facilement après le temps les tâches à faire les habitudes. Et si ta nouvelle habitude était maintenant de méditer 5 min le matin avant de commencer ta journée. Ou en tout cas de toujours prendre un moment dans la journée pour te reconnecter et t'accorder du temps.
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