Méditation du mois d’avril : apprendre à ne plus se comparer aux autres
Description
Dans cette méditation guidée, votre enfant va découvrir l’étoile magique du mois d’avril, une étoile spéciale qui l’aidera à comprendre qu’il est unique et précieux.
À travers une belle visualisation d’une prairie fleurie, il apprendra qu’il n’a pas besoin de se comparer aux autres pour ressentir sa valeur.
👉 Parfait pour : 😴Apaiser l’enfant avant de dormir 💖Développer la confiance en soi 🌿Encourager la gestion des émotions 🌈Offrir un moment de détente et d’imagination
⏳CHAPITRAGE (Timestamps) : 00:00 - Introduction 00:30 - Respiration et relaxation 01:00 - Rencontre avec l’étoile magique d’avril 02:30 -
La prairie des fleurs uniques 05:00 - Affirmation positive : "Je suis unique" 06:30 - Respiration finale et retour au calme
💡 Cette méditation fait partie d’une série mensuelle ! Revenez ici chaque mois pour découvrir une nouvelle étoile magique.
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